The أسلوب حياة Diaries
The أسلوب حياة Diaries
Blog Article
ما هي عواقب التحضر غير المنضبط والزحف العمراني على البيئة؟
أهمية تحقيق التوازن بين العمل والحياة العائلية في عالمنا الحديث، يُعتبر تحقيق التوازن بين الحي…
أسلوب الحياة الحديث: التنقل في تعقيدات الحياة المعاصرة
كل ما تريد معرفته عن السياحة في تونس للسعوديين: اجرائات، شروط وأكثر
الحديقة - نباتاتشاهد الكلأشجار - نباتاتمعدات حدائقأخرى
ما هو موقع السوق المفتوح؟الخدمات الاعلانيةخريطة الموقع دول أخرى
يُؤثر النوم على صحة جسم الإنسان العقلية والجسدية، حيثُ تؤدي قلة النوم أو عدمة في عمل العديد من وظائف الجسم، مثل: خلل في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، التأثير النفسي على الإنسان، وتدني نسبة التركيز والذاكرة، تغيُّرات في المزاج، إصابة الأشخاص بالتوتر، كما يؤثر قلة النوم على صحة القلب والأوعية الدموية، وجهاز المناعة، لذا يُنصح بالحصول على عدد ساعات كافية من النوم حتّى يتمكن الجسم من أداء وظافئه الجسدية بشكل جيد، إضافة الى قدرته على تجديد الخلايا وإصلاح التالف منها، والتي لا يُمكن أن يقوم بها الجسم أثناء فترة الإستيقاظ.[١]
التأمل والتفكر في خلق الله يحيي الروح و ينميها و يوصلها بخالقها و مصدر سعادتها ..أي نوع من العبادات تمارس سيكون مصدر قوة روحية لك طالما توصلك بالله ..
دليل السياحة في رومانيا معلومات إضافية للسعوديين (شروط الفيزا، الرسوم وأكثر)
الخدماتخدمات طبيةخدمات نقل العفشخدمات كهربائية - كهربجيخدمات مناسباتالسفر و السياحةخدمات صيانة العاب فيديوصيانة وإصلاح السياراتخدمات ونش وسطحاتخدمات تنظيف السياراتخدمات صيانة موبايل وتابلتبناء و مقاولاتخدمات نقل المياهخدمات نقل المحروقاتمكافحة الحشراتخدمات تنظيفخدمات صيانة كمبيوترخدمات قانونيةخدمات توصيل ودليفيريخدمات دهان - أصباغخدمات سباكة - مواسرجيخدمات حدادة - لحامخدمات تنجيدخدمات بلاط - باركيهخدمات صيانة أجهزة كهربائيةخدمات نجارة وصيانة أثاثتركيب وصيانة مطابختركيب وصيانة حماماتخدمات حدائقصيانة أبواب - شبابيكخدمات تصميم داخليخدمات صيانة عامةدعاية وتسويقخدمات طباعة وتصميمخدمات محاسبة وماليةخدمات تجميلخدمات رعاية منزليةخدمات الأعمالخدمات أخرى
يشير الدالاي لاما إلى أن تغيير الشخص نفسه هو الذي سيحدث تغييراً في العالم أو في طريقتنا إلى إدراكه.
كم من المرات قررنا ممارسة الرياضة كل يوم وانتظمنا بها فترة بسيطة ثم توقفنا؟ !
قوة علم النفس في تعزيز التعلم المستمر في عالمنا اليوم السريع التغير، ليس القدرة على التعلم المس…
نتظاهر أنه يمكننا السفر إلى أي بلد في العالم. أين ستذهب ولماذا؟ ما الذي قد يكون مختلفًا عن الأشخاص والأماكن هناك؟